Шесть шагов для выхода из кризиса я сама. Сатья дас
Если женщина хочет выйти из этой проблемы, самый первый шаг – открыть свое сердце, проговорить проблему.
Обязательно нужно найти кого-то мудрого и сильного и всё рассказать, если это муж, то это идеальный вариант. Рассказать нужно всё: за что боитесь, о чем переживаете, как и на кого обижаетесь.
Очень важно научиться отказывать людям. Если у женщины комплекс «я сама», значит существует клуб людей, которые от неё зависят, по версии самой же женщины. Если люди от тебя зависят, значит они уже из тебя что-то выжимают. Научиться отказывать очень сложно, говорится что у женщины должно быть 20% качеств мужских, а 80% женских, именно эти 20% нужны чтобы говорить «нет».
Женщине очень важно понять свои настоящие желания. Современные женщины с большим трудом понимают свои желания. Женщина имеет право на усталость, она должна говорить о том, что она устала, если она устала, она должна просить помощи. Мужчина не может говорить своей женщине что он устал, потому что женщина начинает помогать ему.
Женщина должна заняться собой. Силы берутся, когда вы сбрасываете с себя ненужные обязательства. Нужно получить больше тепла, знания, поддержки, спокойствия, перестать быть супер доброй и супер заботливой.Женщина, которая занята собой становится счастливой.
Потребность делиться. Когда женщина становится счастлива у неё автоматически возникает потребность делиться. Женщина, которая полна счастья, которая любима и опекаема, имеет хороших друзей, покровительство старших, неизбежно наполняется счастьем. Как только это происходит, это повод для детей, в этом состоянии переполненности нужно подумать о детях.