Start a Conversation

Почему так много полных


Недавно задумалась, почему у нас так много полных женщин после 50 лет? Все, кого вижу на улицах, в магазинах, в офисах - явно имеют проблемы с лишним весом. Худых или просто стройных женщин 50 лет и старше крайне мало, вообще почти не видела таких. Понятно, что климакс и гормональный сбой влияет на это, но неужели настолько?? Неужели, чтобы скинуть 5-7 кг в этом возрасте надо истязать себя суперстрогими диетами или вообще питаться солнечным светом, а не просто вести активным образ жизни, заниматься йогой и т д? Подскажите, как сохранить стройную фигуру в пожилом возрасте?

Answers and Comments

Неправильное питание, нет физической нагрузки

31 Dec 2018